ล้างมือให้สะอาด ห่างไกลเชื้อโรค ด้วย 7 ขั้นตอนง่าย ๆ

เทศบาลตำบลหนองไผ่ล้อม ขอเชิญชวนประชาชนทุกท่าน ใส่ใจสุขอนามัยด้วยการล้างมือให้สะอาดอย่างถูกวิธี เพราะมือเป็นส่วนหนึ่งที่อาจนำเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายและแพร่กระจายสู่คนรอบข้างได้

 ล้างมือให้ถูกวิธี 7 ขั้นตอน โดยใช้สบู่กับน้ำสะอาด และถูให้ทั่วทั้งฝ่ามือ หลังมือ ซอกนิ้ว นิ้วหัวแม่มือ ปลายนิ้ว เล็บ และข้อมือ ใช้เวลาอย่างน้อย 20 วินาที

 ควรล้างมือก่อนรับประทานอาหาร หลังเข้าห้องน้ำ หลังไอหรือจาม หลังสัมผัสสิ่งสกปรก และเมื่อกลับถึงบ้าน เพื่อช่วยลดความเสี่ยงในการเจ็บป่วยและป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรคในชุมชน

มือสะอาด สุขภาพดี เริ่มต้นได้ที่ตัวเรา ร่วมกันสร้างสุขอนามัยที่ดี เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงและชุมชนที่ปลอดภัยไปด้วยกัน

#ล้างมือให้ถูกวิธี #ล้างมือ7ขั้นตอน #ป้องกันโรค #สุขภาพดีเริ่มต้นที่เรา #เทศบาลตำบลหนองไผ่ล้อม